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vendredi 6 septembre 2019
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MARGUERITTES RETRAITE SPORTIVE
Contact
marguerittes.rs@gmail.com
06.33.83.75.52
Année sportive 2026.2027
Sont prioritaires les habitants des communes de
Marguerittes - Saint Gervasy - Cabrières
( 3 communes qui nous mettent à disposition des salles municipales )
contact
marguerittes.rs@gmail.com
Par avance, merci de préciser votre adresse et votre numéro de téléphone
Le prix de la licence de base pour 2026.2027 est fixé à 60 euros.
Pour les activités Aquagym et Yoga
une cotisation supplémentaire est demandée .
Quelques infos pour les jours à venir .
Reprise des activités
Voici les dates de démarrage des activités de MRS
Toutes les activités démarrent la semaine du 14 septembre, SAUF :
- l'atelier mémoire du lundi qui démarre le 21 sept
- En raison de l'absence de quelques animateurs, plusieurs séance de gym n'auront pas lieu:
pas de gym les lundi à 10h30 à St Gervasy (le 21 et 28 sept)
pas de gym les mardi à 9h30 à l'ESCAL ( l le 22 sept) .
Nous vous rappelons qu'en fonction de la météo ou de la fermeture des massifs pour risque incendie nous pouvons être amenés à modifier ou annuler une activité en extérieur .
N'hésitez pas à aller régulièrement sur le site qui est tenu à jour:
https://
Bon début d'année sportive à tous !
PS 1: la pétanque aura lieu, dans un premier temps, les mardi et vendredi à 9h, au Mas Praden .
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Les séances de yoga ont repris ce jeudi 17.
L'animatrice, Mathilde, vous fait dire qu'il reste des places et que si vous êtes intéressés, vous pouvez venir faire une séance d'essai gratuitement, sans tarder.
Vous avez le choix entre le jeudi 24 sept ou le 1° octobre ( à la salle annexe de la salle polyvalente, de 15h15 à 16h30 ).
Merci de vous inscrire obligatoirement auprès de moi même (avec le jour choisi), à travers l'adresse mail du club.
Vous trouverez sur le site, à la page "yoga", l'explication du déroulement d'une séance ainsi que les modalités pour régler les 180 € de cette activité.
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De Patrick VICIANA responsable séjour de MRS.
Séjour Sportif de Marguerittes Retraite Sportive du 30/05 au 04/06 / / 2027
à Laguiole
Bonjour à toutes et à tous,
Chers adhérents, votre club MRS, vous propose un
séjour à LAGUIOLE (département de l’Aveyron)
Ce séjour se déroulera en pension complète du 30/05/2027
17h00 Pot d’accueil et diner compris au 04/06/2027
départ après le petit déjeuner. Le 03/06/2027 Un Pot de départ est prévu. Le
séjour comprend 5 nuits et 4 jours pleins dont un en journée libre avec
pique-nique.
Déplacement à votre charge en voiture personnelle ou
covoiturage hors responsabilité MRS. (3h20 de trajet)
Pendant ce séjour votre club vous proposera
différentes activités sportives en fonction des animateurs du club présents
(Randonnées pédestres, Sorties vélo, Gym, Danse, Marche dynamique).
Le mercredi 02/06/2027 sera une journée temps libre
sans animation qui vous permettra de faire du tourisme individuellement ou
entre vous.
De nombreux sites touristiques intéressants à visiter,
se situent dans un environnement proche de Laguiole.
L’hébergement se fait en gites de 2 personnes Il n’y a pas de chambre individuelle
( Chambres avec un grand lit ou 2
lits simples).
Le prix comprend : les taxes de séjour, l’assurance
annulation, draps et linge de toilette, pot d’accueil et de départ.
Ce séjour est ouvert pour 50
personnes maximum Adhérents Club MRS,
à
jour de leur cotisation au prix de 450,00
€ par personne.
Réservation
par mail obligatoire auprès de Patrick VICIANA vicianapatrick@gmail.com
Confirmation d’inscription
avant le 15/10/2026 par l’envoi
ou le port de 3 chèques :
un chèque d’acompte de 150,00 € prélevé à réception et de 2 chèques de 150,00
€ prélevés le 20/01/2027 et le 20/04/2027 tous datés du même jour que le premier chèque. à l’ordre de Marguerittes
retraite sportive
Votre inscription ne sera validée et enregistrée qu'à réception des chèques.
Sans réception des chèques le 15/10/2026, votre réservation par Mail sera
annulée et proposée à d’autres personnes en liste d’attente.
Chèques envoyés ou portés à
VICIANA Patrick 6 impasse Di Capellus 30230 Rodilhan
Restant à votre disposition tél : 06 03
38 09 63
Sincèrement vôtre
Dates à retenir
Mercredi 18 novembre 2026 journée conviviale avec repas
Mercredi 27 janvier 2027 AG du club avec la galette des rois
Informations CODERS 30
Journées interclubs 2026/2027
Lundi 28 Septembre . ( Double activité)
Vous trouverez ci dessous une information du CODERS 30 qui organise une double journée à thème ( Marche Aquatique et Marche Nordique) le lundi 28 septembre
Les animateurs de MRS sont mobilisés sur ces 2 activités et nous avons déjà inscrit cette journée dans les programmes que vous avez déjà reçus .
Déjà pratiquants ou à la recherche de nouveautés venez nombreux pratiquer ces 2 activités à l'occasion de cette manifestation inter clubs .
N'hésitez pas à revenir vers nous pour tout renseignement .
Jeudi 08 Octobre
Vélo pour tous Départ du mas praden à Marguerittes .
3 parcours . Vélo de route 70 kms . VTC pour tous 55 kms. VTC plus plus 50 kms.
Vous trouverez ci dessous une information du CODERS .
Nous avons déjà intégré cette journée inter club dans notre programme vélo .
Le départ se fait à Marguerittes , nous espérons que vous serez très nombreux et vous aurez le choix entre le vélo de route , le VTC pour tous et un parcours VTC plus musclé .
Nous restons à votre disposition.
Bonne journée .
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Vendez, achetez
votre matériel de sport d'occasion
Le 10.09.2026
Je suis intéressée pour le rachat de bâtons de Bungy Pump si
quelqu'un vend les siens. Merci d'avance.
Bien cordialement 06 49 98 68 36
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Le 10.09.2026
Nous avons à vendre 2 paires de bâtons de marche nordique peu servi de marque GUIDETTI
modèle Vent des Fjords flex confort 50 (50%carbon 50% fibre de verre)
1 paire orange en 110 (femme)
1 paire bleu en 120 (homme)
40€ la paire tel 06 02 71 64 77
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Le 10.09.2026
Bonjour
Nous devons nous rendre à l'évidence, le matériel de montagne qui dort dans un placard, même s'il est difficile de s'en séparer, ne nous servira plus. Aussi je profite de la possibilité offerte par MRS pour le proposer à la vente. Merci pour cette opportunité.
- Il s'agit de :
- Deux paires de raquettes à neige, marque TSL, ancien modèle mais de qualité à la base, et en bon état : 30€ la paire.
- Un piolet à 5€
- Une paire de chaussures de montagne femme, taille 39 1/3, marche ou raquette, marque ASELO (Gore-tex) qui ont dû servir deux fois. Prix neuves 200€. vendues moitié prix 100€ . Voici un lien pour le descriptif.
- Une paire de chaussures montagne homme, (marche ou raquettes) apparence extérieure usée, intérieur et semelles en très bon état, marque LOWA (Gore-tex) prix 20€
Tel 06 71 35 51 02
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Bonjour à toutes et à tous,
Nous avons en cours, un accord de partenariat avec le magasin Général d'Optique sur Marguerittes .
Sur simple présentation de votre carte d'adhérent à M R S en sus d'un accueil de qualité vous bénéficiez des réductions tarifaires ci dessous .
N'hésitez pas à nous faire remonter vos expériences et votre ressenti sur ce nouveau partenaire
Bonne journée
Générale d'Optique Marguerittes 588
Tél : 09 82 43 61 79
254 Allée Louis Blériot
30320 Marguerittes
https://www.generale-optique.com/opticien/marguerittes/588
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INFORMATIONS ASSOCIATIONS
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Caisse Nationale Militaire de Sécurité Sociale
Vous êtes en affection de longue durée (ALD) ou vous souffrez d’une ou de plusieurs maladies chroniques (diabète, obésité, hypertension artérielle, dépression ou stress post-traumatique).Pour vous aider à renouer avec une activité physique adaptée à votre état de santé, la CNMSS offre 100 € pour toute inscription à une activité physique dans un club agréé, à partir de l’âge de 5 ans.
Ce montant peut être porté à 130 € pour les adhérents à une mutuelle partenaire (UNEO, TEGO et HARMONIE MUTUELLE), en ALD et âgés de 20 à 65 ans.
Pour connaître la marche à suivre, rendez-vous sur
la page « Sport sur ordonnance » du site Internet de la CNMSS.
LA CNMSS
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